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2016年12月30日 (金)

2月の講習会(ゆっくり歩きで体力度も低めです)

<トレーニング>
2/2(木) いろいろな場面の歩き方 in 足利・両崖山 浦
                   ゲスト9,800円 会員8,800円
歩き方を基本から学びます。理論的な山での歩き方(スポーツ障害予防)
を軸に、階段、大きな段差、岩場、急な下り等の安全かつ効率的な歩き方。
ストックのつき方、岩場での素早いしまい方。必要な筋力と自宅での
トレーニングも伝授します。


2/8(水) 街トレ・横浜ノルディックウォーキング 太田
                     会員・ご家族・お友達 3,800円
赤レンガ倉庫にほど近い、海を望む象の鼻公園で冬場の身体作りを
しませんか。鈍った体のメンテナンスにも最適! 
※ノルデックウォーキング用のストックが適しています。レンタル有(有料)


<のんびりプラン>
2/21(火)房総最高峰の愛宕山と最低峰の稲荷山 上村
                      ゲスト9,800円 会員8,800円
なかなか行けない愛宕山の平日バージョンで、今回は最低峰も登ります。
昼食は保田のばん屋の予定です。


2/26(日)第2回・秩父札所巡りウォーキング 太田
                     ゲスト7,800円 会員6,800円
秩父の山裾を歩き、観音さまにご利益を授かる巡礼の旅。昼食は秩父名物
のお蕎麦を頂きます! はじめての方でも、楽しくお参り出来ます。


<ビスターリプラン>ゆっくり歩きです。
2/5(日)関東ふれあいの道・神奈川④佐島・大楠山のみち 本澤 
                   ゲスト 8,800円 会員7,800円
大楠山は登り約1時間。比較的容易に登れるコースですが、階段あり。
下りたあとは平坦コースです。【10.7キロメートル、所要3時間30分】


2/10(金)大磯・富士山の展望台 高麗山(こまやま) 高野
                     ゲスト8,800円 会員7,800円
神奈川県大磯町にある高麗山(167m)を歩きます。コースは関東ふれあい
の道にもなっていて、気持ちのいい尾根道が続きます。相模湾と富士山の
展望も楽しみです。自然を楽しみながらのんびり歩きます。
※行動4時間程度( CT約2時間半) 東海道線大磯駅午前10時頃


2/14(火)焼津・満観峰縦走 上村  ゲスト13,800円 会員11,800円
雪がほとんど降らないコースです。富士山の眺めが良く、冬の陽だまり
ハイクにぴったり!


2/16(木) 伊豆・離山~ナコウ山 浦 ゲスト9,800円 会員8,800円
宇佐美の海岸線から歴史ある石切場の山を歩きます。江戸城石垣の
石丁場であり刻印石も見られます。冬の足慣らしとしても最適です! 
宇佐美駅9:30集合


2/19(日)金沢街道・朝比奈切通しと十二所の梅 佐々木
                    ゲスト 8,800円 会員7,800円
いざ鎌倉!その昔、塩が運ばれた金沢街道の朝比奈切通しを歩き鎌倉へ。
十二所果樹園で梅も楽しめるかも?※平日組の方、たまには土日もどうぞ!


2/22(水)青梅・霞丘陵ハイキング 高野 ゲスト8,800円 会員7,800円
JR東青梅駅から冬ならではのハイキングコース、霞丘陵を岩蔵温泉まで
歩きます。コース途中には、塩船観音寺などもあり、静かなハイキングを
楽しむことができます。冬ならではの自然景観も楽しみです。
行動時間4時間(CT約2時間半)JR東青梅駅午前10時頃集合。


2/28(火) 三浦アルプス・二子山から田浦梅園 上村
                     ゲスト 9,800円 会員8,800円
変化に富んだ、三浦アルプスを縦走して、最盛期のはず?の田浦梅園
まで歩きます。


【ご注意】 基本的に現地集合&解散、雨天実施です。上記の金額は保険料を
            含んだ講習費となりご自身の交通費・宿泊費等が別途必要です。
            講師の交通費&宿泊費のご負担はありません。

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2月の講習会(ゆっくり歩きですが体力度があがります)

<ビスターリαプラン> 体力度が少しあがります
2/26(日) 奥武蔵全山縦走⑤ 武甲山~浦山口駅  浦
                  ゲスト9,800円 会員8,800円
最後に登るのは秩父の名山「武甲山」。一の鳥居から800m弱の登りを
頑張ったら浦山口駅まで1100mの下り。急な九十九折が終わり林道へ
出ると一安心。余韻に浸りながら川沿いを歩き橋立堂が見えてくれば
駅までは10分足らず!※横瀬駅8:45集合


<歩きにすとプラン>
2/11(土)前泊~12(日)伊豆・天城山 本澤
               ゲスト 18,800円 会員 16,800円
厳冬期に容易に登れる数少ない日本百名山。登ったことのある方も、
冬はまた一味違います。伊豆の温泉と合わせてお楽しみください。
冬山の初級コースです。


<雪山登山初級>
2/4(土)~5(日)北八ツ・天狗岳 上村 会員限定 21,800円
雪の天狗岳は、適度な気軽さと厳しさを兼ね備えており、何度登っても
いい山です。脱初心者からベテランまで、雪山の醍醐味を楽しみましょう!

2/25(土)前泊~26(日)雪の蓼科山登山 豊田 会員限定 18,800円
陽も長くなり始め、天候も良くなる2月最後の週末に大展望の山に参り
ませんか!北八ヶ岳の一番北にある独立法的な山、日本百名山蓼科山
です。早朝早く出ますので、昼過ぎには下りてきてしまいますよ。帰りは
温泉で温まって帰りましょう。

【ご注意】 基本的に現地集合&解散、雨天実施です。上記の金額は保険料を
            含んだ講習費となりご自身の交通費・宿泊費等が別途必要です。
            講師の交通費&宿泊費のご負担はありません。

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2016年12月 3日 (土)

1月の講習会(トレーニングや雪山)

<冬山入門>
1/14(土) 奥多摩・大岳山 本澤 ゲスト9,800円 会員8,800円
標高は低いですが、少し雪が降っただけで、雪山気分を味わえる初級の山
です。厳冬期の寒さに慣れ、アイゼン歩行の練習をしましょう。

 

<読図トレーニング>
1/22(日) 奥武蔵・楢抜山 読図  浦 ゲスト10,800円 会員 9,800円
地形図にも載っていない踏み跡を歩きます。鍾乳洞までは河又の岩場へ
のアプローチ道を辿ります。鍾乳洞から上は、地形図とコンパスを使い
踏み跡を拾いながら進行方向を確認する必要がでてきます。

 

<雪山>
1/7(土)&8(日)佐久平・水ノ塔&黒斑山 (雪山初級) 上村&太田
ゲスト25,800円 会員23,800円(各日日帰りゲスト15,800円 会員13,800円) 
晴天率が高い浅間山周辺で、ライトな雪山を楽しみます。夜も楽しい宿泊組。
手軽に楽しめる日帰り組と用意しました。

1/7(土)~8(日)八ヶ岳雪上訓練 夏沢鉱泉から赤岳鉱泉縦走  豊田 
                   ゲスト 25,800円 会員23,800円
初日は夏沢鉱泉周辺で雪上訓練。二日目はオーレン小屋から赤沢の頭に
登り、赤岳鉱泉経由で下山します。縦走かつアイゼン歩行の訓練を行います。

1/21(土) 北八ツ・北横岳(雪山入門)上村 ゲスト15,800円 会員13,800円
                 日帰りで登れる、北八ヶ岳の人気の山です。

【ご注意】 基本的に現地集合&解散、雨天実施です。上記の金額は保険料を
            含んだ講習費となりご自身の交通費・宿泊費等が別途必要です。
            講師の交通費&宿泊費のご負担はありません。

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1月の講習会(初心者から初級者向け)

<のんびりプラン>
1/5(木)新春恒例・小石川七福神 太田 会員&ご家族&お友達 10,000円
茗荷谷から後楽園まで、平成7年に出来た新しい七福神です。落ち着いた
町並みから東京 ドームシティまで、変化富んだコースを歩きます。

1/29(日)秩父・34ヶ所札所ウォーキング 太田 ゲスト7,800円 会員6,800円 
太田先達同行で山麓の風景を楽しみながら、観音さまからのご利益を授かる
ウォーキン グに参加しませんか!!
週末初登場のお参りです。札所巡り初心者の方も歓迎します!

 

<ビスターリプラン>ゆっくり歩きです。
1/9(月・祝) 関東ふれあいの道・神奈川3 「荒崎・潮騒のみち」 本澤
               ゲスト 8,800円 会員7,800円
砂浜と荒崎の岩礁に乗り上げる白波を眺めつつ、相模湾の海岸をたどるコース。
箱根や 富士山の展望も楽しみです。※CT2時間15分

1/10(火)東丹沢・日向山から見城山+ズンドバー  上村
               ゲスト 8,800円 会員7,800円
昨年大好評だったズンドバーのラーメンを目指して、日向山を越えて行きます。

1/16(月)高尾八十八ヶ寺(後半) 太田 会員&ご家族&お友達 9,800円
高尾山中で、登山者を見守る八十八のお大師様を巡る後半のお参りです。
新たな年の健康と無事を、山歩きを楽しみながら祈願しましょう。
高尾山での昼食代は費用に含まれ ます。

1/17(火)葉山の里山・仙元山 高野 ゲスト 8,800円 会員7,800円
逗子・葉山の里山、仙元山(118m。コース上の最高到達点は189m)
を歩きます。新年ということで、富士山の展望も楽しみです。
いつものように自然を楽しみながら歩きます。

1/24(火) 宇佐美・巣雲山 上村 ゲスト 12,800円 会員10,800円
暖かい東伊豆にあるハイキングコースです。相模湾の展望が抜群の
みかんの花咲く丘で有名な山です!!

1/24(火)~25(水)伊豆下田・寝姿山ハイキングと弓ヶ浜NW
                (ビスターリ入門) 太田 
会員&ご家族&お友達 23,800円
初日は下田のシンボル寝姿山をハイキング。2日目は日本の渚100選に
選ばれている弓ヶ浜付近をノルデイックウォーキングを楽しみながら、
なまった体をリフレッシュします(笑)。宿泊は下田の休暇村南伊豆で、
美味しい魚と温泉を堪能します!

1/27(金)秩父・日向山(ひなたやま) 高野  ゲスト8,800円 会員7,800円
秩父の芦ヶ久保駅から日向山(627m)を目指します。静かな新春に自然を
楽しみながら、のんびりと歩きたいと思います。

1/31(火)厚木・鳶尾山(とびおやま) 上村 ゲスト 9,800円 会員8,800円
短い縦走路ですけど、変化に富んでいる手軽な里山コースです。

 

<ビスターリαプラン>ゆっくり歩きですが山慣れた方向け
1/15(日)中伊豆・城山から発端丈山へ縦走 上村
                ゲスト 13,800円 会員11,800円
海に近い明るい雰囲気の縦走路です。頂上付近から富士山や駿河湾の
眺めが抜群です。

1/28(土) 奥武蔵全山縦走④ 大持山~小持山 浦
                  ゲスト9,800円 会員8,800円
奥武蔵のなかでは標高が高く、自然も保たれているコースです。妻坂峠
からの急坂を頑張ると武川岳や武甲山が確認でます。大持山~小持山間
の露岩部のみ要注意して歩きましょう。行動時間 7時間 (コースタイム 4:40)

 

【ご注意】 基本的に現地集合&解散、雨天実施です。上記の金額は保険料を
             含んだ講習費となりご自身の交通費・宿泊費等が別途必要です。
             講師の交通費&宿泊費のご負担はありません。

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